Tiga Cara Melangsingkan Tubuh dengan Lemon Paling Efektif

Tiga Cara Melangsingkan Tubuh dengan Lemon Paling Efektif

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, salah satunya yaitu dengan cara melangsingkan tubuh dengan lemon. Selama bertahun-tahun buah lemon yang kaya akan kandungan vitamin C juga dipercaya dapat bermanfaat maksimal untuk membantu mengikat lemak dari dalam tubuh. Sehingga lemak secara perlahan akan berkurang dan dibuang melalui air seni. Inilah yang membuat buah lemon merupakan salah satu menu diet wajib bagi yang ingin cepat kurus. Tidak hanya itu saja, buah lemon bahkan bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengaktifkan metabolisme tubuh lebih cepat. Namun sayangnya, masih banyak orang yang kurang paham bagaimana caranya memanfaatkan buah lemon untuk program diet yang tepat. Bagi yang ingin tahu lebih lanjut, simak di bawah ini beberapa cara melangsingkan tubuh dengan lemon.

Cara melangsingkan tubuh dengan lemon

cara melangsingkan tubuh dengan lemon

  • Minum segelas air lemon hangat yang ditambah sesendok madu. Ini adalah resep kuno paling efektif untuk melangsingkan badan. Caranya juga mudah, cukup panaskan kurang lebih 250ml air sampai mendidih. Matikan air dan pindahkan ke dalam cangkir, biarkan hingga air menjadi hangat atau suam-suam kuku. Potong-potong buah lemon menjadi beberapa bagian dan peras seluruh sarinya ke dalam cangkir berisi air hangat. Campurkan juga kulit lemon sisa perasan ke dalam secangkir air hangat tersebut. Lalu masukkan satu sendok madu hutan alami tanpa tambahan gula ke dalamnya. Sajikan hangat di pagi hari sebelum memulai aktifitas, lebih baik lagi sebelum sarapan. Tentu dalam waktu beberapa minggu hasilnya tubuh akan jauh lebih kurus.
Baca Juga:  Memutihkan Muka Dengan Bahan Alami

cara melangsingkan tubuh dengan lemon

  • Lemon dapat pula digunakan untuk infused water. Caranya juga mudah, cukup ambil satu botol berukuran 500ml dan isi dengan air. Selanjutnya potong satu buah lemon tipis-tipis menjadi beberapa bagian. Masukkan ke dalam botol yang berisi air. Untuk tambahan rasa masukkan juga buah-buahan lain sebagai kombinasi. Misalnya dikombinasikan dengan strawberry atau buah kiwi. Kemudian letakkan botol berisi potongan lemon di dalam lemari es selama minimal satu hari. Esoknya infused water lemon sudah siap diminum. Selain rasanya segar juga akan membantu melangsingkan tubuh dengan efektif.

cara melangsingkan tubuh dengan lemon

  • Cara melangsingkan tubuh dengan lemon selanjutnya yaitu dengan jalan mencampurkan parutan lemon di dalam salad buah maupun sayuran. Caranya, potong-potong beberapa macam buah dan letakkan dalam mangkuk. Dapat juga diganti dengan sayuran seperti selada, wortel dan brokoli. Aduk semua potongan buah atau sayur di mangkuk salad hingga rata. Tuangkan satu sendok makan olive oil untuk tambahan rasa. Terakhir parutkan buah lemon di dalam campuran salad buah maupun salad sayuran tersebut. Tidak hanya menambah cita rasa yang berbeda dalam adonan salad, buah lemon akan membantu menurunkan berat badan secara lebih cepat hanya dalam waktu singkat. Sehingga untuk hasil yang lebih efektif, ganti saja menu sarapan atau makan malam dengan semangkuk salad bercampur lemon.
Baca Juga:  Rekomendasi Bedak yang Cocok untuk Pori Pori Besar

Mengkonsumsi lemon baik bagi tubuh

Itulah beberapa cara melangsingkan tubuh dengan lemon. Jika dilakukan dengan sungguh-sungguh, maka cara-cara di atas akan membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan tanpa efek samping. Jadi tidak ada salahnya mulai menggunakan lemon sebagai salah satu menu diet andalan. Selamat mencoba!

error: Content is protected !!