Cara Menjaga Gigi Tetap Putih

Cara Menjaga Gigi Tetap Putih

Memiliki gigi yang putih dan bersih tentunya akan membuat anda tampil lebih percaya diri, apalagi saat tersenyum atau berbincang dengan orang lain. Namun bagaimana agar gigi tampak sehat dan putih selalu? Jika hanya sekedar rajin menyikat gigi saja tidak bisa menjadi solusi utama untuk menjaga agar gigi tetap putih bersih. Ada beberapa cara menjaga gigi tetap putih dan bersih yang bisa anda lakukan secara rutin.

Cara Menjaga Gigi Tetap Putih

  • Bersihkan Gigi Dengan Baik Dan Benar

cara menjaga gigi tetap putih

Membersihkan gigi dengan baik dan tepat menjadi cara menjaga gigi tetap putih yang utama yang bisa mencegah gigi menguning. Perlu anda ketahui jika gigi tidak dibersihkan dengan baik, maka akan muncul dan menimbun plak yang bisa menyebabkan gigi tampak menguning. Sehingga menyikat gigi dengan baik dan rutin bisa membantu menjaga agar gigi tetap putih. American Dental Association memberikan rekomendasi menyikat gigi sebaiknya 2 kali sehari dengan menggunakan sikat gigi yang berbulu lembut. Jangan lupa pula untuk rutin mengganti sikat gigi 3-4 bulan sekali. Selain itu anda bisa menggunakan benang gigi dan obat kumur untuk membersihkan gigi secara menyeluruh.

  • Hentikan Kebiasaan Buruk Yang Membuat Gigi Kuning

Meskipun anda sudah menyikat gigi secara rutin, namun jika kebiasan-kebiasaan buruk yang merusak gigi tidak dihentikan maka sama saja rasanya. Tak hanya harus mencegah penumpukan plak, munculnya noda maupun pengikisan lapisan email bisa menyebabkan gigi mengalami perubahan warna. Dan jika anda ingin menjaga agar kebersihan serta warna alami gigi tetap terjaga, maka ada beberapa hal yang harus dihindari. Misalnya seperti mengkonsumsi kopi, minuman bersoda, anggur merah, serta makanan manis olahan. Ini bisa menyebabkan gigi putih anda berubah warna. Selain itu merokok juga menjadi hal yang harus dihindari. Jika anda tetap mempertahankan kebiasaan ini, maka gigi tidak hanya menguning namun juga akan muncul becak-bercak kecokelatan.

Baca Juga:  Kulit Kepala Mengelupas Seperti Ketombe

Selalu bersihkan gigi setiap hari

  • Gunakan Bahan-Bahan Alami Untuk Memutihkan Gigi

Saat ini ada banyak perawatan gigi yang bisa membantu untuk membersihkan dan memutihkan gigi dengan cepat. Namun tentu saja ada resiko yang harus diperhatikan, apalagi dengan harga yang agak mahal mungkin membuat anda harus berpikir ulang. Tenang saja, ada banyak bahan alami yang mudah ditemukan di rumah yang bisa membantu memutihkan gigi dengan cepat. Misalnya saja seperti buah nanas dan strawberry. Meskipun buah-buahan manis memang tidak baik untuk gigi, namun kedua buah tersebut diklaim mampu membantu memutihkan gigi dengan cepat.

Baca Juga:  Manfaat Kulit Jeruk Untuk Gigi

Anda juga bisa mencoba menyikat gigi dengan menggunakan baking soda. Ini akan membantu untuk memutihkan gigi dalam jangka waktu yang lama. Baking soda memiliki sifat abrasive yang ringa, anda bisa perlahan menggosoknya pada noda enamel untuk merontokkan plak dan memutihkan gigi yang menguning. Caranya sangat mudah, campurkan 1 sdt baking soda dan 2 sdt air kemudian aduk hingga menjadi pasta. Gunakan seperti pasta gigi pada umumnya. Naun jangan menggunakan ramuan ini terlalu sering karena dapat beresiko menyebabkan erosi email. Selain itu anda juga bisa menggunakan cuka sari apel yang sudha diencerkan dengan tambahan air untuk obat kumur.

  • Kunjungi Dokter Secara Rutin

cara menjaga gigi tetap putih

Sudah sewajibnya jika anda berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Setidaknya lakukan hal ini dalam 3-6 bulan sekali. Pemeriksaan gigi yang teratur akan sangat membantu mengecek jika terdapat permasalahan pada gigi yang bisa menyebabkan gigi menguning

Nah itu tadi 4 cara menjaga gigi tetap putih dan bersih tanpa melakukan perawatan yang mahal. Lakukan cara-cara diatas dengan rutin sehingga gigi tetap putih bersih selalu.

error: Content is protected !!