Anda sedang diet? Nah tepat sekali karena kali ini topik yang diangkat adalah seputar diet. Sebagian orang mungkin menganggap diet adalah mengurangi porsi semua jenis makanan secara drastis. Bahkan ada yang beranggapan bahwa diet adalah hanya makan sekali dalam sehari. Itu salah! Diet adalah mengganti konsumsi makanan yang tidak sehat dengan makanan yang sehat seimbang …
Diet merupakan sebuah metode yang mengatur asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh–guna mencapai atau menjaga berat badan yang terkontrol. Perlu anda diketahui pengertian diet bagi setiap orang pastinya akan berbeda-beda karena setiap orang memiliki tujuan masing-masing dalam melakukan diet. Tentu pada beberapa kasus ada orang yang menjalani diet demi menjaga kesehatan tubuhnya …