Selulit adalah musuh besar kaum wanita. Selulit bisa muncul di tangan, perut ataupun tangan, tetapi paling umum bisa dilihat di area paha. Selulit adalah timbunan lemak di bawah lapisan kulit. Jika dilihat dari permukaan, kulit yang berselulit hanya akan terlihat seperti tidak rata atau bertekstur. Semua orang memiliki resiko yang sama untuk terkena selulit, namun pada orang yang mengalami kelebihan berat badan akan cenderung mendapatkan resiko paling besar untuk mengalami selulit. Sebabnya karena lemak yang tertimbun di bawah lapisan kulit akan lebih banyak. Selain itu, ibu yang baru melahirkan juga memiliki resiko yang besar untuk terkena selulit, begitu juga dengan orang yang kurang bergerak dan faktor keturunan.
Anda bisa saja memilih untuk menggunakan krim-krim penghilang selulit. Namun jika hasilnya tidak kunjung muncul maka bisa juga anda bantu dengan menggunakan bahan-bahan alami untuk memaksimalkan usaha dalam menghilangkan selulit. Simak penjelasannya cara menghilangkan selulit di bawah ini
1.Cabe Rawit
Bahan makanan yang rasanya sangat pedas ini adalah makanan yang berkhasiat tuntuk membakar lemak di dalam tubuh juga sebagai cara menghilangkan selulit. Berkhasiat secara alami untuk menaikkan panas tubuh, menaikkan sirkulasi darah dan memperbaiki metabolisme. Selain itu juga membantu menghilangkan sel kulit yang buruk dan menggantinya dengan sel yang sehat. Cara menggunakan cabe rawit untuk menghilangkan selulit adalah dengan meminumnya sebagai jus. Cara membuatnya yaitu:
Siapkan satu atau dua sendok teh bubuk cabe asli, satu sendok teh jahe, dan air yang diperas dari satu buah lemon. Tambahkan satu gelas air hangat dan aduk sampai rata. Minumlah satu kali sehari selama satu atau dua bulan.
Karena ini adalah jus untuk detoksifikasi yang berasal dari bahan cabe, sebaiknya Adna berhati – hati sebelum memutuskan untuk mengonsumsinya, terutama bagi Anda yang memiliki pencernaan yang sensitif atau yang tidak tahan dengan pedas.
2.Ampas Kopi
Manfaat kopi untuk kulit salah satunya bisa didapatkan dari ampas kopi. Manfaat ampas kopi untuk wajah dan manfaat masker kopi sering digunakan untuk perawatan wajah. Cara membuat scrub kopi dan cara membuat lulur kopi dapat digunakan untuk bagian tubuh. Ampas kopi yang masih kasar dapat diambil kegunaannya sebagai cara menghilangkan selulit ,bahan untuk mengelupas sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru. Menggunakan ampas kopi sebagai cara menghilangkan selulit di paha yaitu:
Campur satu perempat cup berisi ampas kopi, tiga sendok makan gula, dan tiga sendok makan minyak kelapa yang sudah dilelehkan sampai membentuk pasta. Ambil sedikit campuran dan balurkan ke bagian paha yang terdapat selulit sambil sedikit dipijat dan ditekan kuat. Setelah selesai, bilas dan bersihkan dengan air hangat. Lakukan dua atau tiga kali seminggu sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan.
Sebagai cara alternatif, Anda bisa mempersiapkan sebuah wrap dengan kopi dan minyak zaitun. Hangatkan satu setengah ampas kopi dan sedikit extra virgin coconut oil di microwave selama 20 detik. Balurkan ramuan yang masih hangat di area paha yang berselulit dan tutupi dengan plastic wrap. Biarkan selama 30 menit, lalu cuci dengan air hangat. Lakukan dua kali seminggu sampai Anda melihat perbaikan.
Selain manfaatnya untuk kulit, ada juga manfaat ampas kopi untuk rambut dan manfaat kopi untuk rambut yang mungkin bisa Anda coba untuk membuat rambut semakin sehat serta berkilau alami
3.Minyak Jintan
Minyak jintan memiliki khasiat untuk membersihkan racun dari tubuh serta membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh, yang sangat efektif dalam mengurangi selulit juga. Cara menggunakan minyak jintan adalah:
Tambahkan sepuluh sampai lima belas tetes minyak jintan ke dalam satu perempat cup minyak zaitun. Pijat dan balurkan minyak campuran ini ke area paha yang berselulit selama sepuluh menit. Lakukan perawatan ini dua kali sehari. Setelah satu bulan, Anda akan mendapati kulit menjadi lebih lembut dan halus serta kencang.
4.Rumput Laut
Sebagai bahan eksfoliator alami, rumput laut menstimulasi sirkulasi darah, memperbaiki tekstur kulit dan membuang racun berbahaya dari dalam tubuh. Dengan demikian akan juga mengurangi penampilan selulit dari kulit tubuh. Cara menggunakan rumput laut untuk menghilangkan selulit di paha adalah:
Campur tiga sendok makan bubuk rumput laut yang mudah ditemukan di toko kesehatan dengan satu perempat cup garam laut, serta satu perempat cup extra virgin coconut oil, dan beberapa tetes minyak esensial apa saja. Pijat kulit paha yang berselulit menggunakan campuran ini selama sepuuh menit sebelum mandi. Gunakan pelembab setelah mandi. Anda bisa melakukan perawatan ini setiap hari untuk beberapa minggu.
Gumpalan selulit mengandung racun yang telah terkandung di dalam tubuh Anda selama bertahun – tahun. Untuk menghilangkan racun tersebut, minum air adalah cara yang paling baik untuk menyingkirkan racun tersebut dari tubuh Anda. Usahakanlah untuk membiasakan diri meminum air putih sesuai kebutuhan tubuh dalam sehari. Jika Anda tidak menyukai rasa air putih, Anda dapat menambahkan perasan jeruk lemon atau sedikit madu, juga memakan buah yang mendandung tinggi air seperti semangka dan sayuran hijau serta mentimun.
5.Wortel
Sayuran yang identik dengan kelinci ini ternyata juga bisa menghilangkan sesulit pada tubuh. Menghilangkan selulit dengan menggunakan wortel pun cukup mudah, anda hanya perlu menghaluskan wortel kemudian campur dengan sedikit madu lalu oleskan pada bagian tubuh yang berselulit. Diamkan selama setengah jam lalu bilas. Pemakaian secara teratur bisa membantu menghilangkan stretchmark dengan cepat.
6.Lidah Buaya
Lendir dari lidah buaya mengandung banyak sekali vitamin E yang sangat baik untuk kulit, salah satunya baik untuk menyamarkan dan menghilangkan selulit yang ada pada tubuh. Cara menghilangkan stretch mark pada bagian tubuh dengan menggunakan lidah buaya ini pun cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskan lendir lidah buaya secara rutin setiap harinya.
7.Minyak Zaitun
Cara menghilangkan Stretch Mark juga bisa menggunakan minyak zaitun yang kaya akan vitamin E dan juga vitamin C yang baik untuk kulit. Pijatkan secara rutin minyak zaitun pada selulit secara teratur dengan sendirinya selulit akan memudar dan menghilang. Pijatkan sesering mungkin agar selulit cepat hilang.
8.Cuka Apel
Cuka apel memang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan seperti pengobatan batu empedu. Namun selain itu ternyata kandungan pada cuka apel juga bermanfaat dalam mengatasi selulit alias trech mark. Caranya pun tidak sulit, Anda hanya perlu menjadikannya sebagai obat oles. Lakukan pada malam hari sesaat sebelum tidur sebagai obat oles pada bagian tubuh yang dilanda selulit. Biarkan hal tersebut berlangsung hingga besok paginya baru dibilas dengan air bersih.
